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防护效果不是很好。

不是所有的口罩都能有效预防呼吸道传播疾病。生活中常见的口罩有3种：普通棉布口罩、一次性口罩(如医用外科口罩)、N95防霾口罩。有Meta分析结果表明，N95防护口罩和医用外科口罩，在临床环境中，用于预防传染性急性呼吸道感染作用无显著差别。也就是说，以自我防护、降低呼吸道感染风险为目的，佩戴医用外科口罩、N95型口罩都可以。它们主要的区别在于是否防霾，大家可以根据个人需要进行选择。