一个人的时候总是心烦气躁怎么办呢_一个人的时候总是心烦气躁怎么办

来源:互联网 时间:2023-02-09 20:41:17


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1、首先先深呼吸。

2、默念自己要快乐要活的充实。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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